Bueno pues ya hemos vuelto de la Semana Santa, la verdad es que no he hecho nada del otro mundo, ayudar un poco a mi padre y al padre de Patricia, pero más bien tirando a poco.
He aprovechado para descansar, ya que estaba bastante cansado he salido tres días a correr:
Miércoles: 16 km a 4:30¨/Km
Jueves: 8 Km + Cuestas
Sábado: 9Km + Cuestas
Ayer, Domingo tendría que hacer unos 30 Km, pero no tenía ganas, lo dejaré para mañana, el sábado por la mañana repetiré y ese será mi último rodaje largo de cara a MAPOMA.
Y con esto se termina mi preparación, la semana que viene rodaré suave y ya está todo hecho.
La preparación la he basado en rodajes y cambios de ritmos, a penas he hecho series ni calidad. El objetivo es terminarlo, con lo cual no creo que necesite mucho más.
Bueno ya iré contando como vamos de nervios antes del MAPOMA.
Ciao.
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